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飞禽走兽老虎机:世界牙科联合会告诉你如何保护儿童的口腔健康

时间:2020/3/25 16:55:11   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:孩子们应该确保他们每天早晚刷牙。3岁及更小的儿童使用的是米粒大小的含氟牙膏(含氟牙膏可使儿童的牙齿保持坚固)。轻轻地刷2分钟,使用圆形刷的方法,确保刷每颗牙。刷牙后直接吐水,不要漱口。这就避免了保护牙齿的氟化物被冲出来。经常更换牙刷。这支牙刷需要每三个月更换一次。旧牙刷不能有效清...
孩子们应该确保他们每天早晚刷牙。3岁及更小的儿童使用的是米粒大小的含氟牙膏(含氟牙膏可使儿童的牙齿保持坚固)。轻轻地刷2分钟,使用圆形刷的方法,确保刷每颗牙。刷牙后直接吐水,不要漱口。这就避免了保护牙齿的氟化物被冲出来。
经常更换牙刷。这支牙刷需要每三个月更换一次。旧牙刷不能有效清洁牙齿。
晚上刷牙后不要吃零食。睡觉前清洁牙齿是很重要的,否则细菌会整夜粘在你的牙齿上,使它们变成虫蛀的。
选择健康的饮食。当我们选择健康的食物和饮料时,我们的牙齿和身体会更健康、更快乐。儿童每天摄入的添加糖不足三茶匙。
家长应如何保持孩子的口腔卫生
婴儿出生时应保持良好的口腔卫生
虽然新生儿还没有牙齿,但从出生的第一天起,保持口腔健康仍然是很重要的。用干净、湿润的海绵或毛巾擦拭牙龈,但不要让宝宝含着奶瓶睡觉。一旦宝宝开始出牙,每天清洁两次牙齿。乳牙在恒牙的生长中起着重要的作用。

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